Dekompression der Wirbelsäule Klasse 2 von 5

Pilates Matte Workout für eine gesündere Wirbelsäule mit Shari Berkowitz

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Dekompression der Wirbelsäule Klasse 2 von 5

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Grundstufe

Workout-Tempo

Ständig

Benötigte Ausrüstung
  • Matte