Beobachten & Lernen: Schnelle Tipps

Ein genauerer Blick auf die Schultern

Von Simona Cipriani am 20. Dezember 2019

Side Bend mit Shari

Von Shari Berkowitz am 18. Dezember 2019

Schnelle Schulterkorrekturen

Von Victoria Torrie-Capan am 16. Dezember 2019

Sessel-Tipps für den Unterricht

Von Sandy Shimoda am 13. Dezember 2019

Bewertung von Schulterschmerzen

Von Sabina Formichella am 11. Dezember 2019

6 Schlüsselübungen für Skoliose

Von Miguel Silva am 6. Dezember 2019

Pilates Hacks: Wunda Push Down

Von Alycea Ungaro am 27. November 2019

2 Schlüssel zu leichten Rückbeugen

Von Fabien Menegon am 22. November 2019

3 wichtige Übungen für den Hochstuhl

Von Shari Berkowitz am 20. November 2019

Postural Power mit Michael

Von Michael Johnson am 6. November 2019

Ladder Barrel Backbend Ending mit Jay

Von Jay Grimes am 1. November 2019

How to Spot with Cary: Kurze Wirbelsäule und Rudern

Von Cary Regan am 29. Oktober 2019