Niveau: Fortgeschrittene

Der Wirbelsäulenkorrektor Glow mit Carrie Russo

Der Wirbelsäulenkorrektor Glow

Von Carrie Russo am 22. Oktober 2021

Übungen auf dem Baby Chair vs. Reformer

Sessel-Alternativen

Von Nicole Smith am 20. Oktober 2021

Pilates Intermediate Mat Workout mit minimalen Hinweisen mit Kim

Stille Matte mit Kim

Von Kim Reis am 18. Oktober 2021

Fortgeschrittene Pilates Mattenworkout mit Sarita Allen

Die Schwebematte

Von Sarita Allen am 13. Oktober 2021

Intermediate Pilates Matte mit minimalen Hinweisen

Leise Matte Klasse 2 von 2

Von Molly Niles Renshaw am 11. Oktober 2021

Pilates Guillotine Footwork mit Nicole Smith

Core Love Guillotine 1 von 3

Von Nicole Smith am 8. Oktober 2021

Pilates Guillotine Workout Endungen

Core Love Guillotine 2 von 3

Von Nicole Smith am 8. Oktober 2021

Guillotine-Training mit Big Splits

Core Love Guillotine 3 von 3

Von Nicole Smith am 8. Oktober 2021

Spine Safe Intermediate Pilates Serie

No Flexion Mat Serie

Von Alisa Wyatt am 27. September 2021