Niveau: Grundlegend

Pilates Matte für Nackenschmerzen

Von Tiziana Trovati am 2. April 2018

Basic Reformer (Italienisch)

Von Gaia Faggiani am 30. März 2018

Workout für Parkinson (Italienisch)

Von Sabina Formichella am 21. März 2018

Daily Reformer für die Pflege des unteren Rückens

Von Tiziana Trovati am 19. März 2018

Auf dem Weg zur Zwischenstufe

Von Andrea Maida am 7. Februar 2018

PreNatal Mat Workout (SPANISCH)

Von Miguel Silva am 11. Januar 2018

Erreichen des Roll Up

Von Molly Niles Renshaw am 10. Januar 2018

10-Minuten-Tagesmatte (Italienisch)

Von Gaia Faggiani am 18. Dezember 2017

Schritt für Schritt Matte

Von Fabien Menegon am 11. Dezember 2017

Federstarker Reformer

Von Gloria Gasperi am 24. November 2017

Basic Reformer im Pilates Studio Brasil™

Von Inelia Garcia am 19. September 2017

Grundlagen der Kernstabilität 1 von 3

Von Alisa Wyatt am 5. September 2017