Sprache: Spanisch Untertitel

Reformer für Fortgeschrittene mit Lori Coleman-Brown

Zwei Zentimeter höherer Reformer

Von Lori Coleman-Brown am 22. April 2015

Pilates -Training bei Verspannungen im oberen Rückenbereich

Studio-Workout für steife obere Rückenpartien

Von Sandy Shimoda am 8. April 2015

Mari Winsors Favorit Pilates Mattenende

Die Matte für Umkehrungen

Von Mari Winsor am 27. März 2015

Körperformungsmatte

Von Niedra Gabriel am 20. März 2015

Fortgeschrittenes Pilates Workout für den Morgen mit Victoria

Dehnbare Matte zum Aufwachen

Von Victoria Torrie-Capan am 6. März 2015

Lehrmittel: Formen der Wirbelsäule

Von Sandy Shimoda am 27. Februar 2015

Pilates Workshop Leiterfassvariationen mit Dorothee Vandewalle

Ladder Barrel Teil 5 Variationen

Von Dorothee Vandewalle am 6. Februar 2015

PIlates Ballett-Beinstrecken auf der Leitertrommel

Leiter Barrel Teil 4 Ballett Dehnungen

Von Dorothee Vandewalle am 30. Januar 2015

Ladder Barrel Teil 3 zu Pferd

Von Dorothee Vandewalle am 23. Januar 2015

Ladder Barrel Teil 2 Der Schwan

Von Dorothee Vandewalle am 16. Januar 2015

Pilates Wand-Workout mit Brett Howard

Hoch an der Wand

Von Brett Howard am 12. Dezember 2014

Atemtechniken, unterrichtet von Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Atmung Teil 2

Von Blossom Leilani Crawford am 11. Dezember 2014