博客

1 个惊人的古典Pilates 动作

By Alisa Wyatt on March 31, 2016

改革者评估

珊迪-下田于 2016 年 3 月 30 日报道

Pilates 设备需要多久维护一次

设备需要维护的频率

By Alisa Wyatt on March 29, 2016

您可以在Pilates 仪器上使用精油吗？

精油真的不能用吗？

By Alisa Wyatt on March 29, 2016

向患有神经系统疾病的客户传授Pilates

与神经系统疾病打交道

作者：莫莉-奈尔斯-伦肖，2016 年 3 月 25 日

刨根问底第 2 部分

珊迪-下田于 2016 年 3 月 23 日报道

Pilates Hacks: Teaching the Elephant with Alycea Ungaro

Pilates 小窍门教大象

作者：阿丽西卡-温加罗，2016 年 3 月 22 日

改革者见面会

作者：Tiziana Trovati 日期：2016 年 3 月 21 日

Getting Squared in Pilates

Pilates 小窍门：获得平方、方法和原因

作者：阿丽西卡-温加罗，2016 年 3 月 18 日

如何从Pilates 软垫上去除指甲油

室内装潢上有指甲油？如何清除？

By Alisa Wyatt on March 16, 2016

慢速核心激活器

作者：尼德拉-加布里埃尔，2016 年 3 月 14 日

2 个脊柱矫正器高级动作

脊柱矫正器使用方法第 3 部分

作者：Junghee Won 日期：2016 年 3 月 11 日