博客

卡拉-威利的身体杠杆

身体杠杆工作坊

作者:卡拉·威利,2016年4月20日

非舞蹈演员的芭蕾伸展运动

非舞蹈演员的芭蕾伸展运动

作者:Junghee Won 日期:2016 年 4 月 18 日

Pilates 教学失衡研讨会

失衡教学研讨会

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 4 月 15 日报道

逐臂修复椅研讨会(附土耳其语翻译)

作者:MeJo Wiggin 日期:2016 年 4 月 13 日

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

基本变形器的乐趣

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2016 年 4 月 11 日报道

Pilates Standing Arm Spring Series

立臂弹簧系列成功

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 4 月 8 日报道

Pilatesology 采访 Blossom 第 2 部分

与凯西-格兰特一起寻找Pilates 第 2 部分

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2016 年 4 月 7 日

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates 小窍门预告片教学

作者:Alycea Ungaro 日期:2016 年 4 月 6 日

Pilatesology 采访 Blossom Leilani Crawford

与凯西-格兰特一起寻找Pilates 第 1 部分

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2016 年 4 月 5 日

Pilates 与艾丽莎-怀亚特一起做晨间热身伸展运动

弹力早安垫

作者:阿丽莎·怀亚特,2016年4月4日

Pilates 评估

凯迪拉克评估

Sandy Shimoda 于 2016 年 4 月 2 日报道

从一边到另一边的秘密

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 4 月 2 日