观察与学习快速提示

Alexandra Bohlinger for Pilatesology

膝关节拉伸教学技巧(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格(Alexandra Bohlinger),2020 年 7 月 24 日

Short Box Tips for Teachers with Chris Blackburn

给教师的短盒提示

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2020 年 7 月 22 日报道

四部分练习教学

Shari Berkowitz 于 2020 年 7 月 15 日报道

Pilates Tips for Teaching the Saw with Chris Blackburn

锯教学技巧

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2020 年 7 月 10 日报道

如何与凯里一起点球:前劈叉变体

作者:凯里-里根(2020 年 6 月 30 日

Tips For Teaching Elephant

大象教学技巧(葡萄牙语)

亚历山德拉-博林格(Alexandra Bohlinger),2020 年 6 月 26 日

膝盖拉伸 膝盖关闭小贴士

作者:Shari Berkowitz 日期:2020 年 6 月 24 日

Teach your student Neck Pull with Chris Blackburn

拉颈教学技巧

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于2020年6月12日报道

圈腿运动的目标

作者:Shari Berkowitz 日期:2020 年 6 月 10 日

Pilates 小窍门一鼓作气

Pilates 小窍门一鼓作气

作者:阿丽西卡-温加罗(2020 年 6 月 5 日

Pilates 凯里-里根的教学技巧

如何与凯里一起打点滴:肌腱拉伸和 TS 侧打点滴

凯里-里根(Cary Regan)于 2020 年 6 月 3 日报道

脊柱短期评估(意大利语)

萨宾娜-福米切拉(Sabina Formichella)于 2020 年 5 月 22 日报道