级别: 中级中级

Pedi Pole 颈部修复技术

克莱尔-邓菲-赫马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2017 年 2 月 17 日报道

Pilates 与 Blossom Leilani Crawford 在一起的垫子

定义垫

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2017 年 1 月 30 日

邪恶的温达

作者:阿丽西卡-温加罗,2017 年 1 月 6 日

改革您的表格

西蒙娜-西普里亚尼于 2017 年 1 月 4 日报道

米格尔的冲浪垫

米格尔-席尔瓦于 2017 年 1 月 2 日报道

安德烈娅-梅达的恢复性弹力垫

恢复性弹力垫

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 12 月 21 日报道

关键的产后温达椅式运动

产后温达 - 第三部分之二

作者:Kim Reis 日期:2016 年 12 月 2 日

女孩的断头台

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2016 年 11 月 18 日报道

中级控制法小桶锻炼

小桶混合酒

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2016 年 10 月 31 日

中级垫子挑战赛

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2016 年 10 月 13 日报道

Pilates 调整身体的垫子

Pilates 身体垫

作者:Kim Reis 日期:2016 年 10 月 10 日

克里斯的塔楼时间

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2016 年 10 月 7 日报道