语言葡萄牙语

Pilates 与迈克尔-约翰逊一起进行垫上运动

游乐场垫

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2013 年 2 月 1 日报道

跑步垫

维多利亚-托里-卡潘于 2013 年 1 月 28 日报道

Pilates 请问 Wundas

By Alisa Wyatt on January 16, 2013

紧身牛仔裤垫

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2013 年 1 月 11 日报道

艾丽莎的混合垫

By Alisa Wyatt on December 29, 2012

产后Pilates 与 Molly Niles Renshaw 一起锻炼

产后全工作室锻炼

莫莉-奈尔斯-伦肖报道于 2012 年 10 月 16 日

Pilates 宝宝午睡时锻炼

产后瑜伽垫流程

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖 日期:2012 年 10 月 8 日

Pilates 莫莉-奈尔斯-伦肖的直肠腹股沟垫

Pilates 直肠腹股沟垫

莫莉-奈尔斯-伦肖 2012 年 9 月 4 日报道

Advanced Pilates Reformer Class with Michael Johnson

动如奔驰

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2012 年 8 月 16 日报道

动态形体训练

动态练习器

维多利亚-托里-卡潘于 2012 年 7 月 26 日报道

中级Pilates 与迈克尔-约翰逊一起进行垫上锻炼

电源 + 控制垫

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2012 年 6 月 13 日报道

与 Alycea Ungaro 一起进行 Reformer 在线锻炼

热点变形器锻炼

作者:Alycea Ungaro 日期:2012 年 6 月 5 日