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塑身垫

作者:尼德拉-加布里埃尔,2015 年 3 月 20 日

Pilates 与 Victoria 一起进行晨间高级锻炼

弹性起床垫

维多利亚-托里-卡潘于 2015 年 3 月 6 日报道

教学工具:脊柱形状

珊迪-下田于 2015 年 2 月 27 日报道

Advanced Magic Circle Workout with Kara Wily

汗水魔术

By Kara Wily on February 8, 2015

Pilates 与多萝西-凡德瓦勒(Dorothee Vandewalle)共同举办梯桶变奏工作坊

梯桶第 5 部分的变化

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2015 年 2 月 6 日报道

PIlates Ballet Leg Stretches on Ladder Barrel with Dorothee

梯桶第 4 部分:芭蕾伸展运动

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2015 年 1 月 30 日报道

与劳伦-斯蒂芬一起进行快速、集中的变形器锻炼

以人为本和强大的改革者

作者:劳伦-斯蒂芬,2015 年 1 月 26 日

Teaching Horesback on the Ladder Barrel with Dorothee

梯桶第 3 部分 马背

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2015 年 1 月 23 日报道

Pilates 在梯桶上教天鹅的工作坊

梯桶第 2 部分 天鹅

多罗特-范德瓦勒(Dorothee Vandewalle)于 2015 年 1 月 16 日报道

平板魔法圈

维多利亚-托里-卡潘于 2015 年 1 月 12 日报道

如何在Pilates

平板支撑技巧第 2 部分

维多利亚-托里-卡潘于 2015 年 1 月 2 日报道

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

魔环快车

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 12 月 24 日报道