高桥垫

高级

教师

米格尔-席尔瓦

锻炼速度

稳定

所需设备

垫子

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

改善姿势的 3 种练习

17:05

姿势矫正：上半身

米格尔-席尔瓦

16:55

姿势矫正：下半身

米格尔-席尔瓦

16:01

如何在 "varo "和 "valgo "中重组杆件

米格尔-席尔瓦