仪器变形器

罗曼娜高级变形器

罗曼娜高级变形器

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 2 日报道

艾丽莎-怀亚特的力量与长度练习器

力量与长度矫正器

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年9月25日

Basic Reformer Workout

基础 Reformer at ThePilates Studio Brasil™

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 9 月 19 日报道

Contrology Reformer with Cary Regan Tips

卡里-里根的控制法改革器

作者:凯里-里根 2017年9月18日

亲身体验球杆短盒

By Jung Hee Won on September 13, 2017

Pilates 维多利亚-托丽-卡潘的教学技巧

在变形器上更好地掌握身体力学

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 8 月 28 日报道

如何通过腹部按摩塑造你的 C 型曲线

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2017 年 8 月 23 日报道

凯西-格兰特的中级变形器练习

重整燃料加注机

作者:布洛克姆-莱拉尼-克劳福德,2017年8月7日

用改革器评估身体

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 8 月 4 日

摩西的短盒分解

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2017 年 7 月 21 日报道

与 Cary Regan 一起进行带跳板无箱的 Reformer 锻炼

带跳板的 Reformer 无箱

作者:凯里-里根 2017年7月17日