仪器变形器

如何与法比安-梅内贡(Fabien Menegon)一起发现变形器上的明星(西班牙语

如何发现星星(西班牙语)

作者:Fabien Menegon 日期:2018 年 1 月 11 日

基础变形器教学(意大利语)

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 1 月 11 日

与凯里一起进行变式锻炼

作者:凯里-里根 日期:2018 年 1 月 8 日

奥林匹克改革者

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 1 月 5 日

步法解剖

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2017 年 12 月 20 日

皮革背带教程

皮革背带教程

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年12月1日

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

春季强力变形器

作者:格洛丽亚-加斯佩里,2017 年 11 月 24 日

Advanced Reformer Workout for Enhanced Skills

内在潜力改革者

作者:洛里-科尔曼-布朗(2017 年 11 月 10 日

矫正扭曲的肋骨

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 11 月 3 日

Advanced Reformer Workout with Cynthia Lochard

冥想运动器械

作者:辛西娅-洛查德 日期:2017 年 10 月 19 日

Super Advanced Reformer Workout for Men

葡萄牙电力改革者

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 16 日报道

维多利亚-托里-卡潘的变形三人组

与维多利亚一起进行变形三重奏

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 10 月 6 日报道