仪器垫子

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起为孩子们锻炼身体

Pilates 给孩子们第 2 课,共 2 课

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2020 年 11 月 18 日

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起为孩子们锻炼身体

Pilates 给孩子们第 1 课,共 2 课

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2020 年 11 月 16 日

Pilates 与 Carrie Russo 一起治疗颈部疼痛

颈部修复与Pilates

Carrie Russo 于 2020 年 11 月 13 日报道

改善胸廓活动度

维多利亚-托里-卡潘于 2020 年 11 月 11 日报道

Pilates 使用假想设备锻炼

想象垫

Carrie Russo 于 2020 年 11 月 9 日报道

全靠垫子古典中级垫

By Cynthia Shipley on October 26, 2020

运动解剖学

By Lori Coleman-Brown on October 21, 2020

全天感觉良好的垫子

By Alisa Wyatt on October 19, 2020

Pilates 与布雷特-霍华德

扎根成长

By Brett Howard on October 14, 2020

少即是多

By Alycea Ungaro on October 12, 2020

与菲比一起在瑜伽垫上做形体训练

By Phoebe Higgins on October 9, 2020

与萨里塔-艾伦一起进行控制法锻炼

凯西-格兰特的瑰宝--第一部分

By Sarita Allen on October 5, 2020