初學者站立Pilates

與 Carrie Russo 一起為初學者提供站立Pilates

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初學者站立Pilates

完整鍛鍊

基本等級

教師

Carrie Russo

運動速度

穩定

所需設備
  • 帶手臂或腿部重量的墊子
  • 站立Pilates & 牆