Đặt lại 7 ngày nâng cao

Trình độ nâng cao

Nhận 7 ngày tập luyện thực tế nhưng tràn đầy năng lượng liên tiếp để phục hồi cơ thể và tỏa sáng! Tất cả những gì bạn cần cho kế hoạch tập luyện 7 ngày này là một tấm thảm. 💪 Hãy sẵn sàng để cảm thấy mạnh mẽ hơn, tự tin hơn và kiểm soát tốt hơn vào cuối tuần!

Đăng nhập để bắt đầu chương trình này.

Giới thiệu

Tất cả các lớp học

7 ngày nâng cao Pilates Kế hoạch tập luyện

Xem bản xem trước

Đặt lại 7 ngày nâng cao

7 ngày nâng cao Pilates Kế hoạch tập luyện

Để có chương trình đầy đủ

Bạn có biết trong 7 ngày bạn có thể:
✔️ phát triển một Pilates thói quen
✔️ cải thiện sự cân bằng, tư thế và độ linh hoạt
✔️ bắt đầu thói quen tập luyện của bạn
✔️ cảm thấy thành tựu khi bắt đầu và hoàn thành mục tiêu chỉ trong một tuần

Chúng tôi xây dựng 7-Day Reset như một cách để bạn cảm thấy mạnh mẽ, khỏe mạnh và tự hào chỉ trong 7 ngày. Một tuần là khoảng thời gian hoàn hảo để làm mới thói quen tập luyện của bạn. Chúng tôi đã xây dựng bộ sưu tập được tuyển chọn này gồm các lớp học nâng cao trên thảm để thúc đẩy và truyền cảm hứng cho bạn và duy trì năng lượng ở mức cao sau khi thử thách kết thúc. Bắt đầu ngay hôm nay và hoàn thành trong tuần này! Thưởng thức nhé!

Giáo viên

Alisa Wyatt

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Tài nguyên tập luyện

Đang lưu...

Tất cả các lớp học