Wundafully trong kiểm soát

Wundafully in Control with Chris Blackburn

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Chris Blackburn

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Ghế Wunda

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Xây dựng chuỗi tháp với Chris Blackburn

12:35

Cách xây dựng một chuỗi tháp

Chris Blackburn

How to teach the Teaser without hurting your back with Chris

2:15

Mẹo Teaser dành cho giáo viên

Chris Blackburn

Pilates tips: Double Leg Kicks with Chris Blackburn

1:50

Mẹo dạy đá chân kép

Chris Blackburn