Sự tăng cường của Wunda

Bài tập ghế Wunda giúp ổn định khớp

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Mariano Dolagaray

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Ghế Wunda

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Mẹo để phát hiện tư thế trồng cây chuối

3:17

Mẹo để quan sát tư thế trồng cây chuối an toàn

Mariano Dolagaray

Các bài tập ít được biết đến trên Cadillac

1:59:16

Bạn đã từng thấy điều đó chưa?

Mariano Dolagaray

Pilates Hội thảo về Kết thúc buổi tập luyện

2:11:26

Kết thúc như một phương tiện chuyển đổi

Mariano Dolagaray