Cơ bụng trên săn chắc

Pilates dành cho người mới bắt đầu để rèn luyện cơ bụng trên săn chắc

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Tiziana Trovati

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

16:00

Sửa chân

Tiziana Trovati

13:24

Tổng quan về ghế bành

Tiziana Trovati

10:44

Hướng dẫn sử dụng Classic Short Box

Tiziana Trovati