Reformer from Scratch – Flow

Beginner Reformer Focusing on Flow

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Tips for Roll Up with Kira

4:30

Tips for Roll Up with Kira

Tips for Teaser on Reformer with Kira Lamb

5:08

Tips for Teaser on Reformer with Kira