Pilates

Bài tập trên thảm với các động tác mạnh mẽ và uyển chuyển

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Mẹo thực hiện bài tập Wunda Push Ups 3

1:55

Mẹo thực hiện bài tập Wunda Push Ups 3