Pilates Mẫu 4 trong số 5

Người mới bắt đầu cổ điển Pilates Bài tập trực tuyến để xây dựng sự ổn định của vùng chậu

Xem bản xem trước

Pilates Mẫu 4 trong số 5

Để tập luyện hoàn chỉnh

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Mariano Dolagaray

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích