Pilates Mẫu 2 trong 5

Bài tập trên thảm Contrology dành cho người mới bắt đầu để tăng cường sức mạnh cho phần thân

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Mariano Dolagaray

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Các bài tập ít được biết đến trên Cadillac

1:59:16

Bạn đã từng thấy điều đó chưa?

Mariano Dolagaray

Pilates Hội thảo về Kết thúc buổi tập luyện

2:11:26

Kết thúc như một phương tiện chuyển đổi

Mariano Dolagaray

Hội thảo về ghế Wunda kéo dài 2 giờ với Mariano Dolagaray

2:00:12

Hội thảo Just Wundaful

Mariano Dolagaray