Bài tập chỉnh sửa bàn chân không đau

Bài tập chỉnh sửa bàn chân không đau

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Máy chỉnh sửa chân

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Teaching Spine Corrector with Nicole

27:23

Teaching Spine Corrector with Nicole

Pilates Khởi động cho các vận động viên với Nicole Smith-Alvarez

9:01

Khởi động đứng của vận động viên 1 trong 3

8:05

Chạy trên Reformer Mẹo với Nicole