Thảm Metamorphosis

Lớp tập thảm nâng cao “Flowing” cùng Nicole

Trình độ nâng cao

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Bài tập kéo giãn trên Ladder Barrel cùng Nicole Smith

9:14

Ladder Barrel Love 1 trong 5

Bài tập Reformer cơ bản với Nicole Smith

44:57

Máy cải cách từ sàn đến lõi

Các bài tập giãn cơ múa ba lê cho người mới bắt đầu trên Cadillac

14:03

Các động tác giãn cơ cơ bản của Cadillac Ballet