Làm tan chảy đôi chân của bạn

Pilates tập luyện cho đôi chân của bạn với Carrie Russo

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Máy chỉnh sửa chân
Dụng cụ chỉnh sửa ngón chân

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

3:57

Mẹo nhanh khi cưỡi ngựa trên thùng thang

Cổ điển Pilates Bài tập Mat

0:31

Mẹo ngồi xuống không dùng tay với Carrie Russo

Pilates mẹo

1:11

Trăm Mẹo Với Carrie Russo