Thảm tập tại nhà: Cardio Zone

Ở nhà Pilates Bài tập tim mạch

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

1:23:49

Dạy lớp đầu tiên

30:41

Đánh giá cơ thể bằng máy cải cách

33:15

Sửa chữa lồng ngực bị xoắn