Máy tập Reformer về độ dài và sức mạnh

Bài tập Reformer dành cho người mới bắt đầu: Tăng chiều dài và sức mạnh

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Người cải cách

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích