Thảm đánh lửa

Pilates Bài tập cho lính cứu hỏa với Nicole Smith

Trình độ nâng cao

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Advanced Ballet Stretches on the Cadillac

20:16

Cadillac Ballet Stretches Advanced

Cách kéo giãn cơ Psoas trên thùng thang

15:14

Ladder Barrel Love 4 trong số 5

Mẹo kéo giãn gân

12:04

Mẹo kéo giãn gân bên hông với Nicole