Thảm Ngôi Sao Vàng

Trình độ cao Pilates Thảm với Carrie Russo

Trình độ nâng cao

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

03:54

Mẹo để lăn như một quả bóng với lưng bị căng cứng

4:32

Mẹo kéo chân về phía trước với Carrie

Mẹo cưỡi ngựa với Carrie Russo

1:27

Mẹo cưỡi ngựa với Carrie Russo