Thảm Extra Oomph

Bài tập Contrology Mat với tạ tay

Xem bản xem trước

Thảm Extra Oomph

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Molly Niles Renshaw

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết
  • Thảm tập với tạ tay hoặc chân