Ghế Pilates với Simona

Trước đó Pilates tập luyện trên ghế

Trước đó Pilates Mức độ

Giáo viên

Simona Cipriani

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

16:01

Cơ học sinh học của Pilates

Simona Cipriani

21:17

Giải phẫu trên thùng nhỏ

Simona Cipriani

12:40

Giải phẫu của bàn chân

Simona Cipriani