Thảm cổ điển 6 bước – Bước 5

Pilates Bài tập chuẩn bị cho động tác uốn cong lưng

Xem bản xem trước

Thảm cổ điển 6 bước – Bước 5

Để tập luyện hoàn chỉnh

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Fabien Menegon

Nhịp độ tập luyện

Vững chắc

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích