焦點:男性

男士上半身鍛鍊

Chris Robinson 2013年3月28日

Pilates 進階梯桶工作坊

進階梯桶 - 第四部分之四

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 3 月 5 日

Pilates 中級階梯桶工作坊

中級階梯桶 - 第四部分之三

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 27 日

Pilates Mejo Wiggin 設計的男用梯桶

男用梯桶 - 第四部分之二

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 18 日

讓你的男人盡情發揮

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 2 月 14 日

基本Pilates 階梯式圓桶伸展影片,由 Mejo Wiggin 提供

基本階梯式圓桶伸展 - 第 1 部分,共 4 項

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 13 日

跑步者專用墊

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2013 年 1 月 28 日

立臂彈簧系列

作者:Lauren Stephen 日期:2012 年 11 月 7 日

骷髏椅

作者:Kathi Ross Nash 日期:2012 年 11 月 2 日

高腳吊椅

作者:Kathi Ross Nash 日期:2012 年 10 月 5 日

Reformer Intermedio en Español

作者:Ernesto Reynoso 日期:2012 年 7 月 30 日

Pilates 與 Michael Johnson 進行中級墊上運動

Power + Control Mat

By Michael Johnson on June 13, 2012