焦點:男性

撐桿和俯臥撐墊

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2019 年 10 月 14 日

PIlates 與 Inelia Garcia 一起進行男士推舉鍛鍊

俯臥撐力量!

By Inelia Garcia on June 24, 2019

Tower Workout with Inelia Garcia

強力武器塔

By Inelia Garcia on March 22, 2019

以摩西教導改革者

作者:Moses Urbano 日期:2018 年 10 月 12 日

與 Zoë 一起使用 NonStop Mat

作者:Zoë Hagler 日期:2018 年 8 月 13 日

強力墊與摩西

作者:Moses Urbano 日期:2018 年 6 月 18 日

存檔男裝站立臂彈簧 (葡萄牙文)

作者:Inelia Garcia 日期:2018 年 3 月 12 日

男用滾輪墊 (義大利)

作者:Sabina Formichella 日期:2018 年 2 月 21 日

背部僵硬?做這個墊子

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 11 月 20 日

由伊內莉亞·加西亞(Inelia Garcia)指導的男性專屬超級進階Pilates 訓練課程

葡萄牙電力改革者

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 16 日

Wunda 男士專用

作者:Inelia Garcia 日期:2017 年 10 月 9 日