部落格

處理不平衡Pilates

處理不平衡工作坊

作者:Jay Grimes 日期:2012 年 10 月 26 日

個案研究:使用腳趾矯正器修復鎚趾症

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2012 年 10 月 23 日

後彎進階

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2012 年 10 月 22 日

美腿(彈簧)

作者:Kathi Ross Nash 日期:2012 年 10 月 21 日

Pilates 與 Dorothee Vandewalle 進行基本墊上運動

基金會Pilates

作者 Dorothee Vandewalle 日期:2012 年 10 月 17 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行產後運動

產後全工作室健身

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2012 年 10 月 16 日

長者平衡墊

By Alisa Wyatt on October 12, 2012

Pilates:與 Lauren Stephen 一起教導牆壁

教學牆

作者:Lauren Stephen 日期:2012 年 10 月 11 日

Pilates 寶寶午睡時健身

產後運動

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2012 年 10 月 8 日

高腳吊椅

作者:Kathi Ross Nash 日期:2012 年 10 月 5 日

背部和髖部的預先訓練

作者:Karen Frischmann 日期:2012 年 10 月 3 日

Pilates Lynann Escatel 的中級墊上運動

振奮中級墊

作者:Lynann Escatel 日期:2012 年 10 月 1 日