部落格

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起進行長者墊上運動

銀色Pilates 墊子

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 3 月 18 日

Pilates Jay Grimes 的工作坊

連接後方工作室

作者:Jay Grimes 日期:2013 年 3 月 15 日

溫和的基本墊

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 3 月 13 日

案例研究:Pilates 治療手足疼痛

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 3 月 11 日

騎乘矯正器

作者:Junghee Won 日期:2013 年 3 月 8 日

Pilates 進階梯桶工作坊

進階梯桶 - 第四部分之四

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 3 月 5 日

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

力量與優雅墊

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2013 年 3 月 4 日

Pilates 墊上運動進階變化影片

墊子上的變化

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 2 月 27 日

Pilates 中級階梯桶工作坊

中級階梯桶 - 第四部分之三

作者:MeJo Wiggin 日期:2013 年 2 月 27 日

如何讓Pilates 員成為長期Pilates

如何讓客戶長久留存

作者 Mari Winsor 日期:2013 年 2 月 25 日

Pilates Mari Winsor 的基礎知識

作者 Mari Winsor 日期:2013 年 2 月 25 日

Pilates 牆壁鍛鍊

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2013 年 2 月 20 日