部落格

進階Pilates 與 Alisa Wyatt 一起健身

組合拼盤墊

By Alisa Wyatt on July 22, 2013

語言Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 7 月 19 日

卡迪拉克式腿部拉伸變體

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 7 月 18 日

骨盆穩定墊 II

作者:Kathi Ross Nash 日期:2013 年 7 月 15 日

Pilates Mat Workout Inspired by Romana

T 代表速度墊

作者:Lauren Stephen 日期:2013 年 7 月 12 日

永葆青春Pilates 墊子

作者:Niedra Gabriel 日期:2013 年 7 月 10 日

Pilates 用於帕金森氏症血管狹窄和神經病變

個案研究:帕金森氏症、血管狹窄、神經病變

作者:Sandy Shimoda 日期:2013 年 7 月 8 日

您的「脊椎矯正器」上的骨骼模型

作者:Simona Cipriani 日期:2013 年 7 月 5 日

Kathi 的墊上改革者

By Kathi Ross Nash on July 3, 2013

腹股溝概述

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2013 年 6 月 30 日

Pilates 與 Molly Niles Renshaw 一起健身

重量 + 魔術圈

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2013 年 6 月 28 日

Pilatesology 專訪Pilates 教師 Bob Liekens

Interview with Bob Liekens

By Bob Liekens on June 26, 2013