部落格

Pilates 工作坊教學失衡

教學失衡工作坊

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 4 月 15 日

逐臂修復椅工作坊（含土耳其語翻譯）

作者：MeJo Wiggin 日期：2016 年 4 月 13 日

Basic Reformer Delight with Chris Blackburn

Basic Reformer Delight

作者：Chris Blackburn 日期：2016 年 4 月 11 日

Pilates Standing Arm Spring Series

成功的立臂彈簧系列

作者：Andrea Maida 日期：2016 年 4 月 8 日

Pilatesology 採訪 Blossom 第二部分

與 Kathy Grant 一起尋找Pilates 第二部分

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2016 年 4 月 7 日

Pilates Hacks: Teaching the Teaser with Alycea Ungaro

Pilates 訣竅：教學預告

作者：Alycea Ungaro 日期：2016 年 4 月 6 日

Pilatesology 專訪 Blossom Leilani Crawford

與 Kathy Grant 一起尋找Pilates 第一部分

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2016 年 4 月 5 日

與艾莉莎・懷亞特一起進行的Pilates 熱身伸展

彈性晨間瑜珈墊

作者：艾莉莎・懷亞特，2016年4月4日

Pilates Cadillac Assessment

凱迪拉克評估

作者：Sandy Shimoda 日期：2016 年 4 月 2 日

側對側的秘密

作者：Tiziana Trovati 日期：2016 年 4 月 2 日

1 驚人的古典Pilates 移動！

1 驚人的古典Pilates 移動

By Alisa Wyatt on March 31, 2016

矯正器評估

作者：Sandy Shimoda 日期：2016 年 3 月 30 日