部落格

初級雕塑與塑形課程

作者:尼德拉·加布里埃爾,2016年10月17日

平躺前Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 10 月 14 日

Intermediate Pilates Mat Challenge with Brett Howard

中級墊子挑戰賽

作者:Brett Howard 日期:2016 年 10 月 13 日

提示和感覺Pilates

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 10 月 12 日

基本系統

作者:Fabien Menegon 日期:2016 年 10 月 11 日

Pilates 調整身體的墊子

Pilates 身體墊

作者:Kim Reis 日期:2016 年 10 月 10 日

Pilates Tower Workout w with Chris Blackburn

與 Chris 共度塔樓時刻

作者:Chris Blackburn 日期:2016 年 10 月 7 日

首次使用義大利語進行長期教學

初學者環節(含義大利文翻譯)

作者:Simona Cipriani 日期:2016 年 10 月 5 日

Sean Gallagher 談 Joseph H.Pilates 檔案收藏

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Pilates 與 Dorothee Vandewalle 一起參加斷頭台工作坊

男用血滴子

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2016 年 10 月 3 日

Pilates Dorothee Vandewalle 的教學秘訣

管理多樣化的客戶需求

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2016 年 9 月 29 日

深墊桶工作坊

作者:Sandy Shimoda 日期:2016 年 9 月 28 日