部落格

與 Lauren Stephen 一起進行 Zippy Reformer 中級訓練

Zippy 中級訓練器

作者:Lauren Stephen 日期:2017 年 2 月 22 日

投資基礎

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 2 月 21 日

進階 Contrology 魔術圓圈鍛鍊

魔幻音調

作者:Molly Niles Renshaw 日期:2017 年 2 月 20 日

Pedi Pole Workout for Stronger Posture and Balance

Pedi Pole Tech 頸部修護

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2017 年 2 月 17 日

教授第一課

作者:法比恩·梅內貢,2017年2月16日

Pilates 與 Dorothee Vandewalle 進行進階墊上運動

靈感高級墊

By Dorothee Vandewalle on February 15, 2017

倒立工作坊

作者:尼德拉·加布里埃爾,2017年2月13日

真正的男人做健身操和更多

作者:Sandy Shimoda 日期:2017 年 2 月 10 日

Pilates Cadillac Ladder Barrel Workout

卡迪拉克梯桶組合訓練

By Cary Regan on February 10, 2017

教師乳癌康復計劃

作者:Sandy Shimoda 日期:2017 年 2 月 8 日

進階Pilates 有橫桿的墊子 w/ Brett Howard

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By Brett Howard on February 6, 2017

如何使用飛行板

By Jung Hee Won on February 3, 2017