部落格

內外鍛鍊 Wunda + 問與答

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2017 年 12 月 25 日

建立您的基礎:Pedi Pole

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2017 年 12 月 22 日

腳法剖析

作者:Simona Cipriani 日期:2017 年 12 月 20 日

10 分鐘每日墊(義大利語)

作者:Gaia Faggiani 日期:2017 年 12 月 18 日

徹底解決問題 第四部分

作者:Sandy Shimoda 日期:2017 年 12 月 15 日

姿勢矯正:下半身

作者:米格爾·席爾瓦,2017年12月13日

初學者Pilates 與 Fabien Menegon 一起進行墊上運動

逐步墊

作者:Fabien Menegon 日期:2017 年 12 月 11 日

Faulty Movement Patterns in Pilates

錯誤的運動模式:胸部夾持器

作者:Maria Sison-Wright 日期:2017 年 12 月 8 日

探索墊子與問與答

作者:蘿莉·科爾曼-布朗,2017年12月6日

Wunda Women

作者:伊內莉亞·加西亞,2017年12月4日

皮革錶帶製作教學

作者:艾莉莎・懷亞特,2017年12月1日

打造基礎裝備:Wunda 與 嬰兒高腳椅

By Victoria Torrie-Capan on November 29, 2017