等級:進階

中級與高級灑粉

作者:Niedra Gabriel 日期:2015 年 12 月 2 日

進階Pilates Mat 電路

運動員滾動墊

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2015 年 11 月 18 日

腿部 (彈簧) 絕配 P2

作者:Kathi Ross Nash 日期:2015 年 11 月 16 日

與 Jean-Claude 一起進行脊椎矯正訓練

脊椎矯正器大篷車

作者:Jean-Claude Nelson 日期:2015 年 10 月 27 日

使用飛行板起飛

作者:Gina Papalia 日期:2015 年 10 月 23 日

雲達最愛

作者:Simona Cipriani 日期:2015 年 10 月 19 日

Morning Workout with Anthony Rabara

安東尼的晨間健身

作者:Anthony Rabara 日期:2015 年 9 月 8 日

Pilates 與 Jean-Claude Nelson 進行進階墊上運動

藍鳥墊

作者:Jean-Claude Nelson 日期:2015 年 9 月 1 日

任何年齡層的進階Pilates

作者:Lauren Stephen 日期:2015 年 8 月 24 日

Sculpting Mat with Alexandra

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2015

與 Dorothee Vandewalle 一起進階 Wunda 椅子健身法

進階教師 Wunda Chair #2

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2015 年 8 月 14 日