Niveau : Avancé

Séance d'entraînement avec variations unilatérales

Par Kathi Ross Nash le 9 décembre 2015

Intermédiaire avec saupoudrages avancés

Par Niedra Gabriel le 2 décembre 2015

Tapis roulant du sportif

Par Victoria Torrie-Capan le 18 novembre 2015

Des jambes (ressorts) à mourir P2

Par Kathi Ross Nash le 16 novembre 2015

Correcteur de la colonne vertébrale Caravan

Par Jean-Claude Nelson le 27 octobre 2015

Décoller avec la planche d'avion

Par Gina Papalia le 23 octobre 2015

Les favoris de Wunda

Par Simona Cipriani le 19 octobre 2015

Pilates by the Book-Return to Life Mat

By Alisa Wyatt on September 11, 2015

La séance d'entraînement matinale d'Anthony

Par Anthony Rabara le 8 septembre 2015

Tapis de l'oiseau bleu

Par Jean-Claude Nelson le 1 septembre 2015

Pilates à tout âge

Par Lauren Stephen le 24 août 2015

Tapis de sculpture avec Alexandra

Par Alexandra Bohlinger le 21 août 2015