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Pilates 與 Kim Reis 一起使用跳板進行形體訓練

跳上訓練器

作者：Kim Reis 日期：2019 年 6 月 26 日

產前高腳椅

作者：Gina Papalia 日期：2019 年 6 月 19 日

Pilates 與 Blossom 一起在墊上鍛鍊強健的客戶體魄

所有墊子

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2019 年 6 月 17 日

Pilates 與 Jay Grimes 瞭解高空作業與協調技巧

與 Jay 瞭解高空作業與協調技巧

作者：Jay Grimes 日期：2019 年 6 月 14 日

Pilates 與 Sonjé Mayo 進行骨盆對齊動作

垂直骨盆的肌肉動作

作者：Sonjé Mayo 日期：2019 年 6 月 7 日

初學者Pilates 進階系列

ClassicFit Starter Progression

作者：Susan Moran Sheehy 日期：2019 年 6 月 6 日

經典健身進階班 - 第 1 班（共 5 班

作者：Susan Moran Sheehy 日期：2019 年 6 月 6 日

Pilates 初學者漸進系列

經典健身進階班 - 第五班之第二班

作者：Susan Moran Sheehy 日期：2019 年 6 月 6 日

經典健身進階班 - 第五班之第三班

作者：Susan Moran Sheehy 日期：2019 年 6 月 6 日

蘇珊·莫蘭的Pilates

ClassicFit 進階課程——第 4 堂（共 5 堂）

作者：Susan Moran Sheehy 日期：2019 年 6 月 6 日

蘇珊·莫蘭·希希（Susan Moran Sheehy）帶領的初學者Pilates

ClassicFit 進階課程 – 第 5 堂（共 5 堂）

作者：Susan Moran Sheehy 日期：2019 年 6 月 6 日

Pilates 脊椎伸展與進階

脊椎伸展與進階

作者：Sonjé Mayo 日期：2019年05月24日