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Molly Niles Renshaw 的 Reformer 與 Jumpboard 訓練

跳躍健身器

作者：Molly Niles Renshaw 日期：2016 年 5 月 23 日

與傑一起喝濃縮咖啡（附義大利文翻譯）

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 5 月 20 日

慢功時

作者：Clare Dunphy Hemani 日期：2016 年 5 月 13 日

Advanced Pilates Magic Circle with Andrea

進階Pilates 魔術

By Andrea Maida on May 4, 2016

個案研究：正常足部的足部矯正器基礎知識

作者：Lauren Stephen 日期：2016 年 5 月 2 日

Pilates 工作坊教學失衡

教學失衡工作坊

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 4 月 15 日

逐臂修復椅工作坊（含土耳其語翻譯）

作者：MeJo Wiggin 日期：2016 年 4 月 13 日

與艾莉莎・懷亞特一起進行的Pilates 熱身伸展

彈性晨間瑜珈墊

作者：艾莉莎・懷亞特，2016年4月4日

Pilates Cadillac Assessment

凱迪拉克評估

作者：Sandy Shimoda 日期：2016 年 4 月 2 日

慢核啟動器

作者：尼德拉·加布里埃爾，2016年3月14日

期中考改革者

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 3 月 10 日

每個Pilates 教師都應該知道的 8 個動手提示

每位教師都應該知道的 8 個動手提示

作者：Jay Grimes 日期：2016 年 2 月 26 日