語言葡萄牙文 字幕

腳法剖析

作者:Simona Cipriani 日期:2017 年 12 月 20 日

徹底解決問題 第四部分

作者:Sandy Shimoda 日期:2017 年 12 月 15 日

姿勢矯正:下半身

作者:米格爾·席爾瓦,2017年12月13日

探索墊子與問與答

作者:蘿莉·科爾曼-布朗,2017年12月6日

Pilates Basic Reformer Workout With Gloria Gasperi

彈簧強化改造器

作者:葛洛麗亞・加斯佩里,2017年11月24日

Advanced High Bridge Mat

高橋墊

作者:Miguel Silva 日期:2017 年 11 月 22 日

節奏墊

作者:Gloria Gasperi 日期:2017 年 11 月 17 日

內在潛能改革者

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2017 年 11 月 10 日

Pilates 與 Dorothee Vandewalle 一起工作坊

運用感官進行教學

作者:Dorothee Vandewalle 日期:2017 年 11 月 1 日

基礎 Mat(葡萄牙語)教學

作者:Miguel Silva 日期:2017 年 10 月 27 日

探索凱迪拉克

作者:Cary Regan,2017年10月25日