語言：日語

《重返人生》葡萄牙語版

「重返生命」墊

作者：Miguel Silva 日期：2017 年 8 月 2 日

慢速核心力量與 Sonjé Mayo

慢速核心力量與 Sonjé

作者：Sonjé Mayo，2017年7月26日

直立式墊子

作者：Victoria Torrie-Capan 日期：2017 年 6 月 22 日

Pilates Alisa Wyatt 的中級 Mat Blast 訓練

中級墊子爆炸

作者：艾莉莎・懷亞特，2017年5月1日

Pilates 初學者每日鍛鍊

每日劑量基礎

作者：艾莉莎・懷亞特，2017年4月5日

Pilates Quick Core Workout with Alisa Wyatt

Quick Core Mat

作者：艾莉莎・懷亞特，2017年4月5日

Reformer Workout for Apprentices with Brett Howard

Reformer for Apprentices

By Brett Howard on March 24, 2017

中級訓練器大爆炸

作者：Miguel Silva 日期：2017 年 3 月 17 日

與 Lauren Stephen 一起進行 Zippy Reformer 中級訓練

Zippy 中級訓練器

作者：Lauren Stephen 日期：2017 年 2 月 22 日

與 Cary 一起進階晨間Pilates Mat

與 Cary 一起進階晨間墊

By Cary Regan on January 10, 2017

Reformer & Mat 初學者墊上運動

矯正器和墊子初學者

作者：Tiziana Trovati 日期：2016 年 12 月 23 日

Pilates at Home Workout for Athletes

運動員每日墊

作者：Jennifer Kries 日期：2016 年 9 月 6 日