語言：法語

快速魔法圈訓練

高強度訓練墊：腹肌

作者：Gina Papalia 日期：2022 年 6 月 5 日

10 分鐘Pilates 有氧運動

強度墊：心肺功能

作者：Gina Papalia 日期：2022 年 6 月 5 日

脊柱矯正訓練與變式

扭曲脊椎矯正器

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2022年5月22日

魔術圓圈鍛鍊手臂

與艾米一起的魔術手臂

作者：Amy Berger 日期：2022年5月16日

Pilates 與 Marina Urbina 一起進行心理健康墊上運動

Pilates 心理健康 - 早晨喜悅

作者：Marina Urbina 日期：2022年5月2日

Pilates 與 Marina Urbina 一起鍛鍊心理健康

Pilates 心理健康 - 充電小食墊

作者：Marina Urbina 日期：2022年5月2日

Pilates 心理健康系列運動

Pilates 為了心理健康 - 星期日恐懼鍛鍊

作者：Marina Urbina 日期：2022年5月2日

鍛煉良好睡眠

Pilates 心理健康 - 晚間休息

作者：Marina Urbina 日期：2022年5月2日

與妮可·史密斯-阿爾瓦雷斯一起進行脊椎矯正鍛鍊

成為卓越的脊椎矯正師

作者：Nicole Smith 日期：2022年4月27日

Pilates 與 Mariano Dolagaray 一起運動改善睡眠

深睡墊

作者：Mariano Dolagaray 日期：2022 年 4 月 25 日

Gloria Gasperi 的進階墊上運動

高剪刀健身法

作者：Gloria Gasperi 日期：2022 年 4 月 18 日

與 Simona 站立Pilates

與 Simona 站立Pilates

作者：Simona Cipriani 日期：2022 年 3 月 14 日